31日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は76.6kg

前日よりマイナス0.2kg

わずかですが減ってるので嬉しい。

誤差ですけど（笑）

今日の通勤は行きのみ徒歩。

筋トレは上半身とスクワット。

少しずつ筋トレ習慣戻そうということで（笑）

気づいたら1ヶ月ほどブログやってました。

少しずつまたがんばります。