こんばんは、ねゆです。 今日の体重は76.6kg 前日よりマイナス0.2kg わずかですが減ってるので嬉しい。 誤差ですけど（笑） 今日の通勤は行きのみ徒歩。 筋トレは上半身とスクワット。 少しずつ筋トレ習慣戻そうということで（笑） 気づいたら1ヶ月ほどブロ…