6日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は79.5kg

前日よりマイナス0.6kg

この体重のあたりを行ったり来たりしてる感じですね最近。

目標からすると全然遠いので気を引きしめたい。

新しい待ち受けはまだ選定中です（笑）

減量には腸内環境を整えるのが良いらしいので毎日腸内環境整える商品も摂取しているのですがなかなか整わない…。

もう少し体を動かさないとかなあ。

日々色々試していかないとですね。