こんばんは、ねゆです。 今日の体重は79.5kg 前日よりマイナス0.6kg この体重のあたりを行ったり来たりしてる感じですね最近。 目標からすると全然遠いので気を引きしめたい。 新しい待ち受けはまだ選定中です（笑） 減量には腸内環境を整えるのが良いらしい…