24日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は77.1kg

前日よりマイナス0.7kg

やや減ってきて嬉しいです。この調子でもっと減らしたい。

今日の通勤は帰りのみ徒歩。

今日の筋トレは一通りできました。

2日連続一通りできた〜！

でも早速筋肉痛がきててやばいです（笑）

そして今日はメンタルがやられてしまっていてメンタルだめだめデーでした。

メンタル強くなりたい。　

このボコボコのメンタルをなんとかしないと健康にも悪いと思うし何とかしてさらに自分を磨いていきたいです。