19日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は78.3kg

前日と同じ。

変わらない（笑）

でもこのままキープしてまた少しずつ減らして行きたいです。

今日の筋トレは上半身とスクワット。

やるやる詐欺で下半身のやる気どこか行ってる（笑）

試験勉強で眠すぎて試験終わってから寝まくってしまいました…。

でも試験は無事に受かりました。奇跡。

最近は夜ご飯をオートミールにしています。色々食べ方があるので飽きずに続けられています。

気づけば健康診断まであと10日ほどなのでもう少しがんばりたい。