17日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は79.5kg

前日よりマイナス0.2kg

誤差ですがやや減ってる（笑）

こんなことで一喜一憂してはいけないのですが減ると嬉しい（笑）

今日は出勤だったのですが行きは足元が悪かったので帰りのみ徒歩。

筋トレは上半身とスクワット。

下半身は明日くらいから再開したい…。

あと最近やってるのは肋骨締め。

そもそも太いのでどうなんだろうっていうのとやり方合ってるかわからないけどゆるっとやってます（笑）

健康診断まで時間があまりないのでもう少しがんばります…！