15日目

こんばんは、ねゆです。

今日の体重は79.3kg

前日よりマイナス0.9kg

誤差だけど減ると嬉しい。

今日は少し体調も良くなったので腕と胸の筋トレとスクワットを少し。

早く元気になってもっと体動かしたい…！

動かせない時に限ってこう思うんですよね（笑）

ただ実は今日、お昼にクリームたっぷりのクレープ食べてしまって（笑）

その分明日節制します…！

明日は有給なので予定こなしつつ、もう少し体も動かして節制が目標です。