こんばんは、ねゆです。 今日の体重は79.5kg 前日よりマイナス0.2kg 誤差ですがやや減ってる（笑） こんなことで一喜一憂してはいけないのですが減ると嬉しい（笑） 今日は出勤だったのですが行きは足元が悪かったので帰りのみ徒歩。 筋トレは上半身とスクワ…