こんばんは、ねゆです。 今日の体重は79.7kg 前日よりプラス0.4kg 誤差だけどやや増えてる。 今日はいただきものでケーキ等食べてしまったので明日は節制しなくては。 今日の筋トレはやれる範囲で。 体調も良くはなってきたので明日はもっとがんばります。