こんばんは、ねゆです。 今日の体重は79.5kg 前日よりプラス0.4kg 誤差の範囲だけど増えてる…。 今日の筋トレは一通り。 ストレッチもがんばりました。 やはり体動かすとスッキリします。 まだまだ動かしきれてはいないですが（笑） もっと動けたら楽しいだ…